Corinne ROCH
Sophrologue
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé. »
Jacques Salomé.
Accompagnement
- Gestion de votre stress, vos angoisses ou vos émotions
- Burn out et dépression – Bore out et le Brown out
- Prise en charge de l’acouphène chronique, hyperacousie et trouble de l’équilibre
- Prise en charge de la gestion du poids et des comportements alimentaires
- Prise en charge des aidés et des aidants dans la maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées.
- Suivi individuel et collectif du sénior et des personnes âgées (spécialisation gériatrie)
- Développer ses capacités (améliorer la concentration, la mémoire, la confiance en soi, Fixer les apprentissages, etc.)
- Prise en charge des troubles du sommeil et de la fatigue
- Gestion des troubles du comportement (addictions, phobies, tocs)
- Préparer à certains évènements (compétition sportive, examen médical, examen scolaire, entretien professionnel, permis de conduire…)
- Accompagnement dans la maladie et la gestion des douleurs
- Prendre soin de vous
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet qui se situe à Chambly. Les séances sont ouvertes aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elles se font dans la bienveillance, l’écoute et adaptées à chacun.
La sophrologie en quelques mots
La sophrologie est une méthode d’accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l’émotionnel. C’est une prise en charge qui permet de mieux gérer les symptômes, de les mettre à distance et de retrouver une meilleure qualité de vie.
La sophrologie est utilisée aussi bien en tant que thérapie brève, que développement personnel. Elle aide à dépasser des moments difficiles, à gérer ses émotions et optimiser ses capacités. La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical, mais elle peut utilement intervenir en complément.
La pratique s’appuie sur des techniques simples :
Respiration
Détente & relâchement musculaire
Visualisation positive
Qui suis-je ?
Praticienne en sophrologie
Je suis diplômée de l’Institut National d’Enseignement de la Sophrologie (INES – Paris), inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP) en 2013.
J’ai suivi un cursus de deux ans, complété par différentes spécialisations :
Troubles du sommeil
Par Caroline ROME, sophrologue attachée au Centre du Sommeil de L’Hôtel Dieu de Paris.
Gestion du poids et du comportement alimentaire
Par le Dr Marie-André AUQUIER en 2013.
Prise en charge, accompagnement du sénior et des personnes âgées
Par Marie-Laure Jacquet à l’INES en 2014.
Prise en charge des aidés et des aidants dans la maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées.
Auprès de Nelly SEBON présidente fondatrice de Sophr’al en 2016.
Prise en charge de l’acouphène chronique, hyperacousie et troubles de l’équilibre.
Auprès de Patricia Grévin et du Docteur Kossowski en 2020.
Certifiée en Sophrologie ludique
Auprès de Claudia et Ricardo Lopez-Sanchez en 2015.
Pédagogie psycho-corporelle créative qui permet une adaptation dans les disciplines de la relation d’aide.
Certifiée Praticienne en hypnose
Auprès de Véronica BROWN à Paris en 2019.
Certifiée Olfactothérapeute
à EFAI École française d’Aromathérapie Intégrative à Boulogne en 2018.
Formation d’entretien clinique
Auprès de l’École de Psychologie clinique en 2019.
Formation de Coach de vie
En 2022 à HEC
Infos pratiques
Horaires
Lundi, mardi, jeudi, vendredi
9h à 20h
Mercredi
9h à 17h
Un samedi sur deux
9h à 13h
Tarifs
Adultes
55 Euros
Adolescents -16 ans
45 €
Enfants -10 ans
35 €
Entreprises, collectivités
Sur devis
Règlement par chèque ou espèce
Certaines mutuelles proposent une participation aux séances de sophrologie.
2ᵉ étage sans ascenseur, parking gratuit
